Outdoor-Crossing

Fit mit Spaß beim Outdoor-Crossing, das etwas andere Fitnesstraining!

Erlebe neue Herausforderungen an frischer Luft in der freien Natur. Ob Power oder Soft – für jeden ist etwas dabei. Beim naturorientierten Fitnesstraining walken und joggen wir in unterschiedlichen Geländen z. B. an der Heggenaa, zu den Mosseseen, am Aasee oder in den Dingdener Bergen – den Geräten für das Krafttraining begegnen wir am Wegesrand. Ob Parkbank, Baumstamm, Äste oder Stufenhang: Squals, Crunches, Situps oder Liegestütz lassen sich überall machen.

Also: macht, dass Ihr rauskommt!

Kontakt

Der Kurs Outdoor-Crossing startet wieder nach den Osterferien 2018.