Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Das Kursprogramm „Haltung und Bewegung“ ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Darüber hinaus verbessern die Teilnehmer ihre Beweglichkeit, sowie ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Das Kurskonzept „Haltung und Bewegung“ ist mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten. Bitte sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse.

Kontakt

Kurse 3. Drittel 2017 (Start ab 28. August) – online Anmeldung

Haltung und Bewegung KR 301 -Mo. 17.30 - 18.30 Uhr - R. Buchmann


Kursdauer:
28.08. – 04.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Renate Buchmann
Kurszeit: 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle III

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Nicht-Mitglieder €82,80
Mitglieder €30,00

Herr
Frau

AGB
Kursausfall:
Sollte ein Kursleiter ausfallen, wird für Ersatz gesorgt. Der TuB Bocholt behält sich einen Wechsel von Kursleitern und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Kursgebühr (nur Fitnesskurse):
Entscheidend für die Höhe der zu entrichtenden Kursgebühr ist der Status als Mitglied oder Nichtmitglied. Erfolgt ein Vereinsaustritt im laufenden Kurszeitraum, wird die anteilige, höhere Kursgebühr nachberechnet. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine andere Zahlungsart ist aus technischen Gründen nicht möglich! Die Abbuchung erfolgt vor Kursbeginn! Bei 2 Familienmitgliedern und mehr und bei Jugendlichen/Studenten (Ausweis muss vorliegen) erheben wir eine ermäßigte Kursgebühr. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.

Rücktritt:
Ein Rücktritt ist bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert:
- Umzug über größere Entfernung
- Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises
- Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes
Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest bei TuB-Bocholt eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei TuB-Bocholt eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Teilnehmen:
… kann jeder, soweit gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung:
…in Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Vereinseintritt:
Der Eintritt ist beim TUB jederzeit möglich. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle, bei den Übungsleitern, im Internet erhältlich. Die Mitgliedschaft beginnt mit dem 1. des Monats, in dem sie beantragt wird. Eine Anmeldebestätigung und eine Aufschlüsselung der Beiträge erfolgt schriftlich.

Ende der Mitgliedschaft:
Der Austritt ist der TuB Geschäftsstelle per Einschreiben oder E-Mail mitzuteilen und nur zum Ende eines Quartals mit einer sechswöchigen Kündigungsfrist möglich. Der Nachweis der Abmeldung ist vom Mitglied zu erbringen, Kündigungsbestätigungen werden innerhalb weniger Wochen nach Eingang der Kündigung verschickt!



Haltung und Bewegung KR 302 -Mo. 18.45 - 19.45 Uhr - U. Giesen


Kursdauer:
28.08. – 04.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Ulrike Giesen
Kurszeit: 18:45 bis 19:45 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle III

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

Haltung und Bewegung KR 320 -Mo. 19.45 - 20.45 Uhr - M.-L. Schulta-Jansen


Kursdauer:
28.08. – 04.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: M.-L. Schulta-Jansen
Kurszeit: 19:45 bis 20:45 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle II

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Mitglieder €82,80
Nicht-Mitglieder €30,00

Herr
Frau

AGB
Kursausfall:
Sollte ein Kursleiter ausfallen, wird für Ersatz gesorgt. Der TuB Bocholt behält sich einen Wechsel von Kursleitern und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Kursgebühr (nur Fitnesskurse):
Entscheidend für die Höhe der zu entrichtenden Kursgebühr ist der Status als Mitglied oder Nichtmitglied. Erfolgt ein Vereinsaustritt im laufenden Kurszeitraum, wird die anteilige, höhere Kursgebühr nachberechnet. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine andere Zahlungsart ist aus technischen Gründen nicht möglich! Die Abbuchung erfolgt vor Kursbeginn! Bei 2 Familienmitgliedern und mehr und bei Jugendlichen/Studenten (Ausweis muss vorliegen) erheben wir eine ermäßigte Kursgebühr. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.

Rücktritt:
Ein Rücktritt ist bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert:
- Umzug über größere Entfernung
- Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises
- Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes
Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest bei TuB-Bocholt eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei TuB-Bocholt eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Teilnehmen:
… kann jeder, soweit gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung:
…in Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Vereinseintritt:
Der Eintritt ist beim TUB jederzeit möglich. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle, bei den Übungsleitern, im Internet erhältlich. Die Mitgliedschaft beginnt mit dem 1. des Monats, in dem sie beantragt wird. Eine Anmeldebestätigung und eine Aufschlüsselung der Beiträge erfolgt schriftlich.

Ende der Mitgliedschaft:
Der Austritt ist der TuB Geschäftsstelle per Einschreiben oder E-Mail mitzuteilen und nur zum Ende eines Quartals mit einer sechswöchigen Kündigungsfrist möglich. Der Nachweis der Abmeldung ist vom Mitglied zu erbringen, Kündigungsbestätigungen werden innerhalb weniger Wochen nach Eingang der Kündigung verschickt!



Haltung und Bewegung KR 307* - Di. 08.15 - 09.15 Uhr - M. Ritte


Kursdauer:
29.08. – 05.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: M. Ritte
Kurszeit: 08:30 bis 09:15 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle II

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

Haltung und Bewegung KR 304* - Di. 10.00 - 11.00 Uhr - M. Ritte


Kursdauer:
29.08. – 05.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Magret Ritte
Kurszeit: 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle II

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Nicht-Mitglieder €82,80
Mitglieder €30,00

Herr
Frau

AGB
Kursausfall:
Sollte ein Kursleiter ausfallen, wird für Ersatz gesorgt. Der TuB Bocholt behält sich einen Wechsel von Kursleitern und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Kursgebühr (nur Fitnesskurse):
Entscheidend für die Höhe der zu entrichtenden Kursgebühr ist der Status als Mitglied oder Nichtmitglied. Erfolgt ein Vereinsaustritt im laufenden Kurszeitraum, wird die anteilige, höhere Kursgebühr nachberechnet. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine andere Zahlungsart ist aus technischen Gründen nicht möglich! Die Abbuchung erfolgt vor Kursbeginn! Bei 2 Familienmitgliedern und mehr und bei Jugendlichen/Studenten (Ausweis muss vorliegen) erheben wir eine ermäßigte Kursgebühr. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.

Rücktritt:
Ein Rücktritt ist bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert:
- Umzug über größere Entfernung
- Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises
- Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes
Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest bei TuB-Bocholt eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei TuB-Bocholt eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Teilnehmen:
… kann jeder, soweit gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung:
…in Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Vereinseintritt:
Der Eintritt ist beim TUB jederzeit möglich. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle, bei den Übungsleitern, im Internet erhältlich. Die Mitgliedschaft beginnt mit dem 1. des Monats, in dem sie beantragt wird. Eine Anmeldebestätigung und eine Aufschlüsselung der Beiträge erfolgt schriftlich.

Ende der Mitgliedschaft:
Der Austritt ist der TuB Geschäftsstelle per Einschreiben oder E-Mail mitzuteilen und nur zum Ende eines Quartals mit einer sechswöchigen Kündigungsfrist möglich. Der Nachweis der Abmeldung ist vom Mitglied zu erbringen, Kündigungsbestätigungen werden innerhalb weniger Wochen nach Eingang der Kündigung verschickt!



Haltung und Bewegung KR 360 -Di. 17.15 - 18.15 Uhr - M.S. Schulta-Jansen


Kursdauer:
29.08. – 05.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Schulta-Jansen
Kurszeit: 17:15 bis 18:15 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle II

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Nicht-Mitglieder €82,80
Mitglieder €30,00

Herr
Frau

AGB
Kursausfall:
Sollte ein Kursleiter ausfallen, wird für Ersatz gesorgt. Der TuB Bocholt behält sich einen Wechsel von Kursleitern und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Kursgebühr (nur Fitnesskurse):
Entscheidend für die Höhe der zu entrichtenden Kursgebühr ist der Status als Mitglied oder Nichtmitglied. Erfolgt ein Vereinsaustritt im laufenden Kurszeitraum, wird die anteilige, höhere Kursgebühr nachberechnet. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine andere Zahlungsart ist aus technischen Gründen nicht möglich! Die Abbuchung erfolgt vor Kursbeginn! Bei 2 Familienmitgliedern und mehr und bei Jugendlichen/Studenten (Ausweis muss vorliegen) erheben wir eine ermäßigte Kursgebühr. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.

Rücktritt:
Ein Rücktritt ist bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert:
- Umzug über größere Entfernung
- Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises
- Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes
Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest bei TuB-Bocholt eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei TuB-Bocholt eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Teilnehmen:
… kann jeder, soweit gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung:
…in Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Vereinseintritt:
Der Eintritt ist beim TUB jederzeit möglich. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle, bei den Übungsleitern, im Internet erhältlich. Die Mitgliedschaft beginnt mit dem 1. des Monats, in dem sie beantragt wird. Eine Anmeldebestätigung und eine Aufschlüsselung der Beiträge erfolgt schriftlich.

Ende der Mitgliedschaft:
Der Austritt ist der TuB Geschäftsstelle per Einschreiben oder E-Mail mitzuteilen und nur zum Ende eines Quartals mit einer sechswöchigen Kündigungsfrist möglich. Der Nachweis der Abmeldung ist vom Mitglied zu erbringen, Kündigungsbestätigungen werden innerhalb weniger Wochen nach Eingang der Kündigung verschickt!



Haltung und Bewegung KR 322 - Di. 19.00 - 20.00 Uhr - H. Kuhne


Kursdauer:
29.08. – 05.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Hildegard Kuhne
Kurszeit: 19:00 bis 19:45 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle III

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

Haltung und Bewegung KR 308 - Di. 20.00 - 21.00 Uhr - H. Kuhne


Kursdauer:
29.08. – 05.12.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Hildegard Kuhne
Kurszeit: 20:00 bis 21:00 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle III

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

Haltung und Bewegung KR 312 - Mi. 19.00 - 20.00 Uhr - H. Kuhne


Kursdauer:
30.08. – 29.11.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Hildegard Kuhne
Kurszeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle I

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Nicht-Mitglieder €82,80
Mitglieder €30,00

Herr
Frau

AGB
Kursausfall:
Sollte ein Kursleiter ausfallen, wird für Ersatz gesorgt. Der TuB Bocholt behält sich einen Wechsel von Kursleitern und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Kursgebühr (nur Fitnesskurse):
Entscheidend für die Höhe der zu entrichtenden Kursgebühr ist der Status als Mitglied oder Nichtmitglied. Erfolgt ein Vereinsaustritt im laufenden Kurszeitraum, wird die anteilige, höhere Kursgebühr nachberechnet. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine andere Zahlungsart ist aus technischen Gründen nicht möglich! Die Abbuchung erfolgt vor Kursbeginn! Bei 2 Familienmitgliedern und mehr und bei Jugendlichen/Studenten (Ausweis muss vorliegen) erheben wir eine ermäßigte Kursgebühr. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.

Rücktritt:
Ein Rücktritt ist bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert:
- Umzug über größere Entfernung
- Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises
- Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes
Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest bei TuB-Bocholt eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei TuB-Bocholt eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Teilnehmen:
… kann jeder, soweit gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung:
…in Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Vereinseintritt:
Der Eintritt ist beim TUB jederzeit möglich. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle, bei den Übungsleitern, im Internet erhältlich. Die Mitgliedschaft beginnt mit dem 1. des Monats, in dem sie beantragt wird. Eine Anmeldebestätigung und eine Aufschlüsselung der Beiträge erfolgt schriftlich.

Ende der Mitgliedschaft:
Der Austritt ist der TuB Geschäftsstelle per Einschreiben oder E-Mail mitzuteilen und nur zum Ende eines Quartals mit einer sechswöchigen Kündigungsfrist möglich. Der Nachweis der Abmeldung ist vom Mitglied zu erbringen, Kündigungsbestätigungen werden innerhalb weniger Wochen nach Eingang der Kündigung verschickt!



Haltung und Bewegung KR 361 - Do. 10.30 - 11.30 Uhr - U. Giesen


Kursdauer:
31.08. – 30.11.2017
Kurseinheiten: 12
Kursleiter: Ulrike Giesen
Kurszeit: 10:30 bis 11:30 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle III

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Nicht-Mitglieder €82,80
Mitglieder €30,00

Herr
Frau

AGB
Kursausfall:
Sollte ein Kursleiter ausfallen, wird für Ersatz gesorgt. Der TuB Bocholt behält sich einen Wechsel von Kursleitern und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Kursgebühr (nur Fitnesskurse):
Entscheidend für die Höhe der zu entrichtenden Kursgebühr ist der Status als Mitglied oder Nichtmitglied. Erfolgt ein Vereinsaustritt im laufenden Kurszeitraum, wird die anteilige, höhere Kursgebühr nachberechnet. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine andere Zahlungsart ist aus technischen Gründen nicht möglich! Die Abbuchung erfolgt vor Kursbeginn! Bei 2 Familienmitgliedern und mehr und bei Jugendlichen/Studenten (Ausweis muss vorliegen) erheben wir eine ermäßigte Kursgebühr. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.

Rücktritt:
Ein Rücktritt ist bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert:
- Umzug über größere Entfernung
- Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises
- Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes
Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest bei TuB-Bocholt eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei TuB-Bocholt eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Teilnehmen:
… kann jeder, soweit gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung:
…in Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Vereinseintritt:
Der Eintritt ist beim TUB jederzeit möglich. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle, bei den Übungsleitern, im Internet erhältlich. Die Mitgliedschaft beginnt mit dem 1. des Monats, in dem sie beantragt wird. Eine Anmeldebestätigung und eine Aufschlüsselung der Beiträge erfolgt schriftlich.

Ende der Mitgliedschaft:
Der Austritt ist der TuB Geschäftsstelle per Einschreiben oder E-Mail mitzuteilen und nur zum Ende eines Quartals mit einer sechswöchigen Kündigungsfrist möglich. Der Nachweis der Abmeldung ist vom Mitglied zu erbringen, Kündigungsbestätigungen werden innerhalb weniger Wochen nach Eingang der Kündigung verschickt!