Hüft-Knie-Gruppe

Um eine ausreichende Durchblutung und Versorgung der Gelenke mit Nährstoffen sicher zu stellen, müssen diese ausreichend bewegt werden. In dieser Reha-Sportgruppe werden Personen mit einer Hüft-bzw. Knieproblematik besonders betreut. Spezielle Übungen zum Aufbau entsprechenden Muskulatur,  Sturzprophylaxe und Mobilisationstraining der Knie-und Hüftgelenke werden den Teilnehmern im Kurs angeboten. Auch die Rumpfmuskulatur kommt nicht zu kurz und  wird mittrainiert.

Kontakt

Übungszeiten

Donnerstag: 14:00 bis 14:45
Ort: TuB Bocholt SGZ – SGZ Halle III, Lowicker Str. 19c, 46395, Bocholt