Vereinsmitteilungen & News
Diese Woche haben wir uns wieder mit einem wichtigen Thema beschäftigt: Osteopenie. Und wir haben spannende Neuigkeiten zu teilen! 💪🦴
🌟 Entdeckt die Kraft des Gerätetrainings für starke Knochen! 💪 Osteopenie und Osteoporose sind ernste Anliegen, aber wir haben gute Nachrichten:
Krafttraining an Geräten kann einen positiven Einfluss haben! 🦴💥
Osteopenie und Osteoporose sind Knochenkrankheiten, die die Knochendichte und -Struktur beeinträchtigen können. Aber wusstet ihr, dass gezieltes Krafttraining dazu beitragen kann, eure Knochengesundheit zu verbessern und das Risiko von Frakturen zu reduzieren?
Durch das Krafttraining werden nicht nur Muskeln gestärkt, sondern auch die Knochen. Die Belastung, die beim Krafttraining auf die Knochen ausgeübt wird, stimuliert das Knochenwachstum und hilft dabei, die Knochendichte zu erhöhen.🌟
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🎉🏐 WOW! 🏆
Unsere U12 und U13 weibliche Jugendvolleyballmannschaften haben es geschafft - sie haben sich für die Westdeutsche Meisterschaft qualifiziert! 🌟🙌
Ein riesiges Lob an unsere Mädels für ihre Leistung bei den Qualifikationsturnieren! 🎉
👍💜 Klickt gefällt mir = für einen fetten Applaus um sie für ihren Erfolg zu feiern! 👏
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🎾🎾 Eine sehr gelungene "Saisoneröffnung" unserer Tennis-Abteilung 🎾🎾
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‼️ Longboard bei TuB Bocholt 1907 e.V. ‼️
Unsere Longboard-Abteilung geht auch in dieser Saison wieder an den Start!!
Unter der Anleitung von unseren Übungsleitern Leni und Erwin wird jeweils am Samstag,14.00 Uhr ein regelmäßiges Longboard-Training für jedes Alter angeboten.
Eigene Boards können mitgebracht werden, vereinseigene Boards sind aber auch in gewissem Umfang vorhanden.
Helm- und Schonerpflicht: Jeder Teilnehmer muss sich mit einem Helm und Schonern vor Verletzungen schützen!
Trainingszeit: Sa 14.00 Uhr
Treffpunkt: Innenhof TuB Bocholt 1907 e.V.
Lerne etwas NEUES 🛹💯‼️
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Auch unsere Terrasse des Vereinsheims ist aus dem Winterschlaf erwacht! 🌞
Mit neuen Tischen und Stühlen starten wir in einen -bis jetzt noch verregneten- Frühling. Die ersten Sonnenstrahlen lassen sich aber dennoch einfangen und aushalten lässt es sich sowieso. 🌻
Wir wünschen euch einen sonnigen Frühling und vielleicht sieht man den ein oder anderen ja noch auf der Terrasse. 🌷🌸🌼
#tubbocholt #spring #terasse #sonnetanken
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