Studioumbau
Bei der Auswertung unserer Gesundheitsabfrage, hat sich herausgestellt, dass die Mehrheit unserer Mitglieder an Bewegungseinschränkungen oft auch in Kombination mit Rückenbeschwerden leidet.
Daher haben wir unser Trainerteam nochmal speziell auf diesem Gebiet fortgebildet und uns gemeinsam für die flexx Geräte entschieden.
Beim Training an den flexx Geräten wird der gesamte Körper gegen seine alltäglichen Gewohnheiten gestreckt, dies geschieht bei gleichzeitiger Muskelbelastung.