Um eine ausreichende Durchblutung und Versorgung der Gelenke mit Nährstoffen sicher zu stellen, müssen diese ausreichend bewegt werden. In dieser Reha-Sportgruppe werden Personen mit einer Hüft-bzw. Knieproblematik besonders betreut. Spezielle Übungen zum Aufbau entsprechenden Muskulatur,  Sturzprophylaxe und Mobilisationstraining der Knie-und Hüftgelenke werden den Teilnehmern im Kurs angeboten. Auch die Rumpfmuskulatur kommt nicht zu kurz und  wird mittrainiert.