Wirbelsäulenbalance
Ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen.
Hier finden Sie eine klassische Wirbelsäulengymnastik, mit klassichen Inhalten und Trainingsgeräten wie Matten, Therabänder, Stäbe, etc. Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden. Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.
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Kurse 2. Quartal 2023 (ab dem 17. April) – online Anmeldung
Wirbelsäulenbalance KK 300 - Mo. 17:30 - 18:30 Uhr
Kurszeitraum: 17.04.2023-19.06.2023
Kurseinheiten: 8
Kurszeit: 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle I
Buchungen
Wirbelsäulenbalance KK 301 - Mo. 18:30 - 19:30 Uhr
Kurszeitraum: 17.04.2023-19.06.2023
Kurseinheiten: 8
Kurszeit: 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle I
Buchungen
Wirbelsäulenbalance KK 310 - Di. 19:00 - 20:00 Uhr
Kurszeitraum: 18.04.2023 – 13.06.2023
Kurseinheiten: 8
Kurszeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle III
Buchungen
Der Kurs Wirbelsäulenbalance ist mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet