TuB-Vereinssocken: Dein perfektes Geschenk! 🧦
Hol dir jetzt unsere TuB-Socken in Herren- oder Damengröße für 10€/Paar an der Studio-Rezeption.
Nikolaus steht vor der Tür – Socken gehen immer!
Ein tolles Accessoire für alle Vereinssportler in der kalten Jahreszeit :-)
Glühweintrinken für den guten Zweck mit den Mitgliedern vom SGZ!
Nach dem tollen Abend im letzten Jahr möchten wir das gemeinsame Einstimmen auf die vorweihnachtliche Zeit zu einer festen Tradition machen!
Am 7. Dezember ab 17:30 Uhr laden wir herzlich zu unserem „Glühwein-/ Punschtrinken“ auf unserer Vereinsterrasse ein.
Dieser gemütliche Abend ist die perfekte Gelegenheit, sich in vorweihnachtlicher Stimmung zu vereinen und gemeinsam Gutes zu tun.
In diesem Jahr möchten wir mit euren Spenden das „Weihnachtswunder vom WDR – Mütter in Not“ unterstützen.
Lasst uns gemeinsam dazu beitragen, Licht in das Leben von Familien zu bringen, die unsere Hilfe besonders brauchen.
Wir freuen uns auf einen besinnlichen Abend mit euch, voller Herzlichkeit und Solidarität – echtes Vereinsleben eben!
Euer TUB-Team
Liebe Mitglieder,
wir möchten euch darüber informieren, dass am 16.11.23 im Zeitraum von 8.00 Uhr bis 15.00 Uhr, auf Grund von Bauarbeiten der Strom im SGZ abgestellt wird.
Während dieser Zeit ist folgendes NICHT funktionstüchtig:
4 E Zirkel
Laufbänder
Spinningbikes
die drei Crosstrainer hinten rechts
Faszienstimmulator
Licht im Studio (wir hoffen auf einen hellen Tag ;-)
keine Musik
Licht in den Umkleiden (daher weicht ihr auf die Tageslichtumkleiden unter Halle 1 aus)
keine Duschen bzw. kein warmes Wasser
Sauna
Wir danken euch herzlich für euer Verständnis!
Mit sportlichen Grüßen, euer Tub-Team.
Unter der Leitung von Physiotherapeutin und Studioleitung Kerstin Groos startet ab dem 1.11.2023 ein neuer Kurs in unserem Fitnessstudio.
Beweglichkeit als Basis für gesunde Bewegung und als Ausgleich zum einseitigen Alltag, damit Sie beweglich bleiben / werden.
Lernen Sie die Vielseitigkeit des modernen Beweglichkeitstrainings kennen und erfahren Sie, wie einfach es ist dies in den Alltag zu integrieren. In dem Kurs kommen auch Großgeräte, zur Förderung der Beweglichkeit, zum Einsatz.
Das Hauptaugenmerk in den 8 Kurseinheiten liegt in der Förderung der Beweglichkeit über die Vermittlung von Dehntechniken, Mobilisation und Automobilisation, Reduzierung des Muskeltonus, Verbesserung der Koordination und Propriozeption und der Vermittlung der verschiedenen Formen zur Integration und Umsetzung eines gesunden „beweglichen“ Alltags.
Dabei steht die Wiederholung des Erlernten zur Wahrnehmung der physischen Veränderung im Vordergrund. Im Laufe der Kurseinheiten werden dann Übungen aus der Automobilisation hinzugefügt, um einen progressiven und logischen Aufbau zu sichern.
Neben den Inhalten des Kurses Agility Life bieten wir Ihnen:
Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, evtl. sogar eine vollständige Finanzierung. Bitte sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse.
Am Mittwoch, den
01. November 2023
(Aller Heiligen)
haben wir von
10 bis 14 Uhr
für Euch
geöffnet!
Wir wünschen Euch
einen schönen Feiertag 😊
An Feiertagen ist wie gewohnt unsere Sauna (auch mittwochs) gemischt geöffnet 🧔👱♀️👵👴
Liebe Mitglieder,
wir möchten euch darüber informieren, dass im Zeitraum vom 30. Oktober bis zum 2. November die Schranktüren der Spinde im SGZ ausgebaut werden, um diese zu modernisieren.
Während dieser Zeit empfehlen wir, keine Wertgegenstände zum Sport mitzubringen.
Alternativ habt ihr die Möglichkeit, eure Wertgegenstände sicher an unserer Rezeption zu hinterlegen.
Wir danken euch herzlich für euer Verständnis und freuen uns auf die geplante Umrüstung, die eure Nutzung in Zukunft noch angenehmer machen wird
Mit sportlichen Grüßen, euer Tub-Team.
Unsere Öffnungszeiten über die Bocholter Kirmes 2023
Freitag: 8-22:00
Samstag: 10-17:00
Sonntag: 10-15:00
Montag 10-14:00
Wir wünschen Euch
schöne Kirmestage !😊
Unter der Leitung von Physiotherapeutin und Studioleitung Kerstin Groos startet ab dem 1.10.2023 ein neuer Kurs in unserem Fitnessstudio.
Beweglichkeit als Basis für gesunde Bewegung und als Ausgleich zum einseitigen Alltag, damit Sie beweglich bleiben / werden.
Lernen Sie die Vielseitigkeit des modernen Beweglichkeitstrainings kennen und erfahren Sie, wie einfach es ist dies in den Alltag zu integrieren. In dem Kurs kommen auch Großgeräte, zur Förderung der Beweglichkeit, zum Einsatz.
Das Hauptaugenmerk in den 8 Kurseinheiten liegt in der Förderung der Beweglichkeit über die Vermittlung von Dehntechniken, Mobilisation und Automobilisation, Reduzierung des Muskeltonus, Verbesserung der Koordination und Propriozeption und der Vermittlung der verschiedenen Formen zur Integration und Umsetzung eines gesunden „beweglichen“ Alltags.
Dabei steht die Wiederholung des Erlernten zur Wahrnehmung der physischen Veränderung im Vordergrund. Im Laufe der Kurseinheiten werden dann Übungen aus der Automobilisation hinzugefügt, um einen progressiven und logischen Aufbau zu sichern.
Neben den Inhalten des Kurses Agility Life bieten wir Ihnen:
Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, evtl. sogar eine vollständige Finanzierung. Bitte sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse.
Unter der Leitung von Physiotherapeutin und Studioleitung Kerstin Groos startet ab dem 1.10.2023 ein neuer Kurs in unserem Fitnessstudio.
Das Kurskonzept „ZirkelTrain“ ist mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten.
Der Kurs findet an chipgesteuerten, modernen Geräten statt und es wird in effizienter Zirkelform trainiert.
Eine optimale Möglichkeit neu oder wieder zurück ins Ganzkörpertraining an Geräten einzusteigen. Der Kurs richtet sich an alle Altersklassen ab 14 Jahren.
Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch oder ein Probetraining unter: 02871-278115
Im Zeitraum vom 01.10.-31.12.23 bieten wir allen Kursteilnehmern in vollem Umfang:
WICHTIGE INFO FÜR UNSERE SAUNANUTZER
Am Samstag, 23. September 2023, findet unser Tag der offenen Tür statt.
In dieser Zeit kann es vorkommen, dass sich Besucher in Bekleidung unseren Saunabereich anschauen und besuchen.
Vielen Dank für euer Verständnis…
TuB Bocholt 1907 e.V.
Lowicker Str. 19c
46395 Bocholt
Tel. 02871/ 2781-0
Fax 02871/ 2781-20
E-mail: info@tub-bocholt.de
