Bei diesem Kurs steht die Fitness im Mittelpunkt. Gleichzeitig werden wesentliche Komponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit der Musik in einem logisch aufgebaute Trainingsprogramm eingesetzt. Hier werden hohe Anforderungen an die Koordination und Körperbeherrschung gestellt. Ein Powerkurs, bei dem Sie so richtig ins Schwitzen kommen.