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FLYoga
ist eine Mischung aus Pilates, Gymnastik, Tanz & Yoga. Die Übungen/Asanas werden am oder im Tuch ausgeführt und können von kraftvoll bis entspannend sein. Viele Umkehrstellungen sind mit Tuch deutlich einfacher und entlasten Deine Wirbelsäule. Mit FlYoga arbeitest Du an Deiner Beweglichkeit, Kraft, Tiefenmuskulatur & Entspannung.
Try ti Fly!
Yoga ist weitaus mehr als Gymnastik. Atemübungen verhelfen einem Mehr an Energie, sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Es stehen Körper- und Wahrnehmungsübungen zur Verfügung, die einen idealen Ausgleich zu einer bereits ausgeübten Sportart bilden können, da hier u. a. Muskulatur und Sehnen gekräftigt und gedehnt werden.
Kurse 1. Drittel 2020 (Start ab 07. Januar 2020) – online Anmeldung
Yoga 641 -Mo. 18.00 - 19.30 Uhr - M. Angenendt
Kursdauer: 23.10.2023 – 18.12.2023
Kurseinheiten: 9
Kursleiter: Martin Angenendt
Kurszeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, KiGa
Buchungen
Die Veranstaltung ist ausgebucht.
Yoga 640 -Do. 18.00 - 19.30 Uhr - M. Knoop
Kursdauer: 19.10.2023 – 14.12.2023
Kurseinheiten: 9
Kursleiter: Marion Knoop
Kurszeit: 18:15 bis 19:15 Uhr
Ort: TuB Bocholt SGZ, Halle I
Buchungen
Die Veranstaltung ist ausgebucht.
