Beweglichkeit als Basis für gesunde Bewegung und als Ausgleich zum einseitigen Alltag, damit Sie beweglich bleiben / werden.

Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, evtl. sogar eine vollständige Finanzierung. Bitte sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse.

Der Präventionskurs ZirkelTrain für das 4. Quartal 2022 ist nun buchbar.

Bei der Auswertung unserer Gesundheitsabfrage, hat sich herausgestellt, dass die Mehrheit unserer Mitglieder an Bewegungseinschränkungen oft auch in Kombination mit Rückenbeschwerden leidet. 

Daher haben wir unser Trainerteam nochmal speziell auf diesem Gebiet fortgebildet und uns gemeinsam für die flexx Geräte entschieden. 

Beim Training an den flexx Geräten wird der gesamte Körper gegen seine alltäglichen Gewohnheiten gestreckt, dies geschieht bei gleichzeitiger Muskelbelastung.  

Aus Rücksicht auf die aktuelle Energiekrise bleibt die Biosauna außer Betrieb!

Während der Osterferien werden in beiden Wochen jeweils 3 unterschiedliche Kurse mit 5  Trainingseinheiten a 1,5 Std. im Fitnessstudio von TuB Bocholt angeboten.
Nach den Ferien werden weiter Kurse angeboten. Neben zwei Fitnessstudiokursen, die wöchentlich mit jeweils 2 Trainingseinheiten durchgeführten werden, bietet der Verein auch erstmals Inhalte aus dem Bereich des Longboardsports an.